国网望江县供电公司:全员参与健身 个个健康快乐
来源: 发布时间:2021-04-14 [字号: 大 中 小 ] 阅读次数:2054次
4月14日上午10点,广播体操的音乐响起,“伸展运动,预备,起,一二三四,五六七八……”伴随着熟悉的旋律,望江公司70多名干部职工在楼道里、办公室里、能伸开胳膊腿的地方就行,和着优美的音乐,身心得到了极大的锻炼。用时10分钟,但却有一种畅快淋漓的感觉,“很多年没有做操了,现在看来,恢复工间操对我们这些久坐办公室的人很有必要,既能锻炼身体,又缓解压力!”营销部胡主任感慨道。
4月1日起,国网望江县供电公司积极响应国网公司“阳光工间操,健康每一天”号召,倡导员工在紧张工作之余推广开展新型阳光工间操活动,受到广大职工的欢迎。为做好“工间操”培训推广工作,望江公司将工作日上午10时,下午4时定为“工间操”培训时间,全面推广普及广播体操,创新采用线下培训、线上展示评选的方式,动员全员参与,形成“人人参与,人人享有;人人健身,人人快乐;人人健康,人人幸福”的全民健身新时尚,不断凝聚强大合力,推动公司全民健身活动蓬勃开展。
望江公司在之前的业余时间通过网络的形式组织观看了第九套广播体操的教学视频,并安排专人对职工进行了现场辅导。在领操员的示范下,职工们伴随着广播体操口令,认真学习着每一个动作,伸手、弯腰、扩胸、踢腿……。与其他的工间操相比,具有时间短、操作简单方便、针对性强的优势,既不受办公场地条件限制,也不需要离开办公室,坐在椅子即可完成。随着音乐的节拍,抬头、转体、扭腰,坐在椅子上就能做起阳光工间操,通过简单、生动的几分钟伸展运动,使员工尽情地感受了工作之余运动带来的快乐,有效的提升了身心健康和工作状态,舒缓了工作压力,提高了工作效率。
“这套工间操简单易学且富有活力,我们希望通过做工间操帮助大家释放工作压力,缓解工作疲劳,简单的锻炼让疲劳的肌肉在短时间内得到有效的活动,为我们的干部职工营造一种强身健体、愉悦身心、激发活力的良好工作氛围,告别职业病、远离亚健康,一起享受身边的运动生活,让更加充沛的精力投入到各项重点工作中去。”该公司发建部副主任吴林华说。(龙畅)
4月1日起,国网望江县供电公司积极响应国网公司“阳光工间操,健康每一天”号召,倡导员工在紧张工作之余推广开展新型阳光工间操活动,受到广大职工的欢迎。为做好“工间操”培训推广工作,望江公司将工作日上午10时,下午4时定为“工间操”培训时间,全面推广普及广播体操,创新采用线下培训、线上展示评选的方式,动员全员参与,形成“人人参与,人人享有;人人健身,人人快乐;人人健康,人人幸福”的全民健身新时尚,不断凝聚强大合力,推动公司全民健身活动蓬勃开展。
望江公司在之前的业余时间通过网络的形式组织观看了第九套广播体操的教学视频,并安排专人对职工进行了现场辅导。在领操员的示范下,职工们伴随着广播体操口令,认真学习着每一个动作,伸手、弯腰、扩胸、踢腿……。与其他的工间操相比,具有时间短、操作简单方便、针对性强的优势,既不受办公场地条件限制,也不需要离开办公室,坐在椅子即可完成。随着音乐的节拍,抬头、转体、扭腰,坐在椅子上就能做起阳光工间操,通过简单、生动的几分钟伸展运动,使员工尽情地感受了工作之余运动带来的快乐,有效的提升了身心健康和工作状态,舒缓了工作压力,提高了工作效率。
“这套工间操简单易学且富有活力,我们希望通过做工间操帮助大家释放工作压力,缓解工作疲劳,简单的锻炼让疲劳的肌肉在短时间内得到有效的活动,为我们的干部职工营造一种强身健体、愉悦身心、激发活力的良好工作氛围,告别职业病、远离亚健康,一起享受身边的运动生活,让更加充沛的精力投入到各项重点工作中去。”该公司发建部副主任吴林华说。(龙畅)